Geppi Cucciari sfoggia una forma smagliante, diversa rispetto al passato. Il merito? Una dieta molto particolare abbinata allo sport.
In televisione dal 2003, Geppi Cucciari è riuscita a costruirsi una carriera di tutto rispetto. Al mestiere di comica ha affiancato quelli di conduttrice e attrice, ottenendo sempre l’approvazione dei fan. I seguaci l’hanno sostenuta anche quando si è presentata davanti alle telecamere con una forma fisica smagliante, raggiunta grazie a una dieta particolare e allo sport.
La dieta di Geppi Cucciari: cosa mangia la conduttrice?
Classe 1973, Geppi Cucciari ha un passato da sportiva. Prima di approdare in televisione nei panni di comica, giocava a basket ed è riuscita a raggiungere risultati importanti. Ha militato addirittura in serie A2 con la maglia della Virtus Cagliari e in serie C con Gammabasket Segrate. La forma fisica che sfoggia oggi, però, non è solo merito dello sport ma anche di una dieta.
Seguendo un regime alimentare studiato da per lei dal nutrizionista, Geppi ha perso circa 10 chili. Tutto è iniziato nel 2010, quando il medico le ha proposto una dieta un po’ particolare, restrittiva per i primi 40 giorni e poi strutturata sul reinserimento di determinati cibi.
Nella fase iniziale, durata poco più di un mese, la Cucciari ha eliminato carboidrati e grassi in favore delle proteine. Inoltre, ha bandito lieviti e latticini a cui è intollerante. Poi, ha pian piano reinserito tutti gli alimenti, continuando però a limitare pasta e pane.
Come si mantiene in forma Geppi Cucciari
La dieta di Geppi Cucciari, che ribadiamo è stata studiata appositamente per lei dal medico, è un po’ particolare. Il fatto che preveda una prima fase restrittiva di 40 giorni fa quasi pensare al regime Dukan, ma ci sono differenze sostanziali. All’alimentazione, la comica e conduttrice ha affiancato un bel po’ di sana attività fisica. Tra il basket, suo primo e grande amore, e sessioni di Trx e CrossFit, lo sport non manca mai.